Professionelle Massagen haben einige positiven Effekte auf uns Menschen und unserem allgemeinen Körperbewusstsein. Sie können Schmerzen lindern, das Immunsystem stärken, depressive Verstimmungen und Ängste verringern. Sie führen zu einem erholsamen Schlaf. Massagen wirken auf den ganzen Organismus und auf unsere Psyche.

Durch eine höhere Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur werden die behandelten Regionen besser mit Nährstoffen versorgt und Abfallprodukte (z. B. Lymphflüssigkeit und Entschlackung) können dadurch schneller abtransportiert werden.

Eine Massage wirkt unmittelbar entspannend. Sie kann den Blutdruck und den Puls absenken sowie den Zellstoffwechsel anregen. Es können zudem Verhärtungen und Verklebungen der Muskeln gelöst werden.

Im Zuge einer Massage schüttet der Körper Endorphine aus. Durch die so genannten Glückshormone wird die schmerzlindernde Wirkung einer Massage noch weiter gefördert und zusätzlich Stress abgebaut. Sie hat einen positiven Einfluss auf unser gesamtes Nervensystem. Das Immunsystem wird gestärkt und die körpereigenen Selbstheilungskräfte werden gefördert.