4 Tage für Klarheit, Kraft und innere Ruhe

Gönn dir eine Auszeit voller Energie und Achtsamkeit!
Unser Yoga-Workshop im Mai lädt dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen und neue Kraft zu schöpfen.
Erlebe dynamische Yoga-Flows, tiefgehende Meditationen, Klangreisen und einen Ayurveda-Kochkurs mit Gabriele – alles eingebettet in die Ruhe der Natur.

Datum: 14.–17. Mai 2026
Ort: Haus Annapurna, Dorfstraße 23, 83229 Sachrang
www.hausannapurna.de

Preis:
Frühbucher bis 30.03.2026: 290 €
Regulär: 320 €

Lad dir hier alle Informationen runter (PDF)

Yoga-Auszeit im idyllischen Chiemgau – dein Rückzugsort für neue Energie

Das Haus Annapurna öffnet seine Türen für Momente voller Ruhe, Wohlbefinden und Inspiration.
Erlebe vier erfüllende Tage im malerischen Sachrang – mit Yoga, Atemübungen, Meditation, ayurvedischem Frühstück und Abendessen sowie einem Ayurveda-Schnupperkochkurs unter der Leitung von Gabriele.
Spüre die wohltuende Kraft der Natur, tanke neue Energie und finde deine innere Balance.
Lass den Alltag los und genieße eine Atmosphäre, die dich trägt, inspiriert und dir Raum für dich selbst schenkt.

Tag 1 – Kennenlernen & Ankommen

• 16:00 – 17:30 Begrüßung & sanfte Yoga-Session
• 18:00 – 18:45 Abendessen
• 19:30 – 20:30 Abendmeditation: Erdung & Dankbarkeit

Tag 2 – Energie & Vitalität

• 07:00 – 08:45 Dynamischer Flow
• 09:00 – 09:45 Frühstück
• 10:00 – 11:00 Theorie und Philosophie: Ayurveda im Frühling
• 15:00 – 16:30 Partnerübungen & spielerische Yoga-Sequenzen
• 19:00 – 19:45 Abendessen
• 20:00 – 21:00 Klangschalen-Session für tiefe Entspannung

Tag 3 – Balance & Achtsamkeit + Ayurveda-Küche

• 07:00 – 08:45 Aktivierender Flow
• 09:00 – 09:45 Frühstück
• 10:00 – 11:00 Atemtechniken für Ruhe
• 15:00 – 15:45 Kurze Yin-Yoga-Session
• 16:00 – 18:30 Ayurveda-Kochkurs mit Gabriele
• 18:30 – 19:30 Gemeinsames Genießen der gekochten Speisen
• 20:00 – 21:00 Meditation: Innere Ruhe & Harmonie

Tag 4 – Integration & Abschluss

• 07:00 – 08:45 Sanfte Praxis & Dankbarkeitsmeditation
• 09:00 – 09:45 Frühstück
• 10:00 – 11:30 Abschlussrunde & Journaling
• 11:30 – 12:00 Sharing Circle & Verabschiedung
  (Ende gegen 12:00 Uhr, kein Mittagessen)

Was du mitbringen solltest

• Bequeme Kleidung
• Yoga-Matte & Decke
• Offenheit für neue Erfahrungen

Intention & Wirkung

Dieser Workshop schenkt dir Raum für Entspannung, Klarheit und neue Energie. Vier Tage, die Körper und Geist und deine Seele wieder in Einklang bringen und dir neue Impulse und Inspiration für deinen Alltag geben.

Die Gruppe besteht aus ca. 6-8 Teilnehmer.

Die Preise für das Yoga-Retreat vom 14.05.2026 – Sonntag, den 17.05.2026

1 Zimmer (Nr. 7) groß, mit Dusche/WC/Waschbecken im Zimmer + Balkon
– pro Nacht und pro Person: € 70,00 (EZ) / € 50,00 (DZ)

2 Zimmer (Nr. 6 + 8) mit Dusche/WC/Waschbecken im Zimmer
– pro Nacht und pro Person: € 60,00 (EZ) / € 45,00 (DZ)

2 große Zimmer (Nr. 3 + 5+ 10) mit Waschbecken + Dusche/WC direkt neben den Zimmern
– pro Nacht und pro Person: € 55,00 (EZ) / € 40,00 (DZ)

2 kleinere Zimmer (Nr. 1 + 2) mit Waschbecken + Dusche/WC direkt neben den Zimmern
– pro Nacht und pro Person: € 50,00 (EZ)

Aufenthaltspauschale

Die Aufenthaltspauschale beträgt € 12,00 pro Person / Tag

Ayurvedische Mahlzeiten / Verpflegung

Verpflegungskosten / Halbpension: € 45,00 pro Person / Tag

Schnupperkochkurs (optional)

Einführung ins ayurvedische Kochen / Kochkurs und gemeinsame Zubereitung des Abendessens inkl. Rezepte mit Gabriele: € 25,00 pro Person

Kurtaxe:

€ 2,00 pro Tag (x 3 = € 6,00)

YOGA / MEDITATION / VORTRÄGE

€ 320 (Frühbucher € 290)

Wenn du dabei sein möchtest, dann notiere dir gerne den Termin im Mai 2026 und suche dir ein passendes Zimmer aus. Bei weiteren Fragen stehen wir dir gerne zur Verfügung.