Der Sinn dieser Auszeit

In einer Welt voller Gedanken und Reize entdecken wir die Lücke zwischen den Gedanken – einen Raum der vollkommenen Leere, in dem Frieden und Klarheit entstehen.

Besonderheiten

Datum: 1.–4. Oktober 2026
Ort: Haus Annapurna, Dorfstraße 23, 83229 Sachrang
www.hausannapurna.de

Preis:
Demnächst hier

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Tag 1 – Ankommen & Loslassen

16:00 Uhr: Begrüßung & Einführung
17:00 Uhr: Sanftes Yoga
18:30 Uhr: Abendessen
20:00 Uhr: Geführte Meditation ‚Die Lücke im Denken‘

„Ankommen heißt, den Lärm der Welt hinter sich zu lassen.“

Tag 2 – Vertiefung in die Stille

07:00 Uhr: Morgenmeditation
08:00 Uhr: Geh-Meditation im Freien
09:00 Uhr: Frühstück
10:00 Uhr: Yoga & Atemübungen
11:30 Uhr: Impuls: ‚Leere als Raum für Frieden‘
13:00 Uhr: Mittagessen
15:00 Uhr: Schweigezeit & individuelle Meditation
17:00 Uhr: Geh-Meditation in der Natur
19:00 Uhr: Abendessen
20:00 Uhr: Abendmeditation

„In der Stille beginnt das wahre Gespräch mit dir selbst.“

Tag 3 – Die Erfahrung vertiefen

07:00 Uhr: Morgenmeditation
08:00 Uhr: Geh-Meditation
09:00 Uhr: Frühstück
10:00 Uhr: Yoga & sanfte Dehnungen
11:30 Uhr: Austausch in Stille (Schreibimpulse)
13:00 Uhr: Mittagessen
15:00 Uhr: Naturmeditation im Chiemgau
17:00 Uhr: Yoga Nidra (Tiefenentspannung)
19:00 Uhr: Abendessen
20:00 Uhr: Meditation ‚Frieden in der Leere‘

„Die Tiefe der Leere ist die Quelle des Friedens.“

Tag 4 – Integration & Abschied

07:00 Uhr: Morgenmeditation
08:00 Uhr: Geh-Meditation
09:00 Uhr: Frühstück
10:00 Uhr: Abschlussrunde & Impulse für den Alltag
12:00 Uhr: Mittagessen & Abreise

„Was du in der Stille findest, nimm es mit hinaus in die Welt.“